Yves Hielscher
Dein Gesundheitscoach & Personal Trainer
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Warum arbeitest Du als Gesundheitscoach?
Bereits als Jugendlicher habe ich meine Leidenschaft für den Sport entdeckt. Während des Sportstudiums wuchs daraus eine Begeisterung für diverse Gesundheitsthemen und die Frage: Wie lässt sich Gesundheit optimal erhalten. Nicht wie behandle ich diese oder jene Krankheit, sondern wie optimiere ich meine Gesundheit bestmöglich in genau dem Zustand, in dem ich mich gerade befinde - gesundheitlich, mental, beruflich, familiär. Denn es ist immer möglich, etwas für sich zu tun.
Welche Qualifikationen bringst Du mit?
Ich habe über 10 Jahre Erfahrung im Gesundheitscoaching. Außerdem habe ich jeweils einen Bachelor in Sportwissenschaften und Psychologie und diverse Weiterbildungen in den Bereichen Ernährung, Training und Coaching absolviert - beste Voraussetzungen also, um meine Coachees erfolgreich zu begleiten.
Du bist doch bestimmt schon immer sportlich gewesen und kannst gar nicht nachvollziehen, wie es für andere Menschen ist, die nicht so sportlich sind, oder?
Ich habe zwar tatsächlich bereits in Kindertagen angefangen, Sport zu treiben. Doch ich kenne aus eigener Erfahrung die Schwierigkeiten des Alltags: Zeitmangel, Motivationslöcher, andere Prioritäten, Disziplinausfall. Ich habe nicht immer professionell im Gesundheitsbereich gearbeitet, sondern war auch einige Jahre als Verkaufs- und Personalleiter in einem Unternehmen mit 140 Mitarbeitern tätig. Daher kenne ich die Herausforderung gut, wenn man die eigenen Gesundheitsroutinen mit dem stressigen Alltag überein bringen möchte. Als Vater sind mir die Challenges des Familienlebens wohl bekannt. Und ich hatte selbst bereits schwerwiegendere gesundheitliche Herausforderungen zu meistern, die mich sportlich und in meinen Routinen stark zurückgeworfen hatten. Alles das habe ich selbst erfahren und es geschafft, immer wieder zurück "in den Sattel" förderlicher Gesundheitsroutinen zu kommen. Daher habe ich größtes Verständnis für all die Dinge, die es Dir erschweren, Deiner Gesundheit die Aufmerksamkeit zukommen zu lassen, die sie verdient. Ich weiß aber auch, dass es möglich ist, etwas für die eigene Gesundheit zu tun und dass die Kosten viel höher werden, wenn Du jetzt nicht anfängst.
